LAGANJE UTJEČE NA ZDRAVLJE

Kažu da svaki čovjek nesvjesno slaže no postoje ljudi kojima je laganje postao sastavni dio života.  Laganje može postati korisno u životu i zato ga ljudi koriste od ljubavnih odnosa do puta prema uspjehu. No čovjek istinu uvijek pamti a laž često zaboravlja. Laž utječe na vaše odnose, a to može utjecati na vaše zdravlje.

Naši živčani sustavi su spojeni na naš imunološki sustav tako da ima smisla da mozak i emocije mogu slati poruke koje utječu na zdravlje. Jednostavno, vaše tijelo reagira na način na koji vi mislite. Kada razmišljamo o lijepim stvarima naše tijelo proizvodi endorfin, hormon koji čini da se osjećamo dobro. To također doprinosi jačem, zdravijem imunološkom sustavu. Isto tako, kada smo zabrinuti, anksiozni ili pod stresom općenito, naša tijela proizvode različite vrste hormona poput kortizola i norepinefrina. Kortizol povećava šećer u krvi i potiskuje imunološki sustav. Norepinefrin ubrzava rad srca i povisuje krvni tlak. Neki liječnici i holistički terapeuti se slažu da će se osoba koja neprekidno laže na kraju suočiti sa anksioznošću, depresijom, fizičkim, pa čak i psihološkim bolestima.

Psiholozi nam govore da lažemo jer se bojimo posljedica istine. Krivnja je težak teret za one koji žive uz nju, tako da ljudi lažu kako bi izbjegli da izgledaju glupi ili nesposobni, ili da se netko ne naljuti na njih. Postoje i drugi razlozi zašto ljudi lažu. Ljudi se boje da će biti kažnjeni. Neugodno im je, oni gube status ili ne mogu dobiti ono što žele, a mnogi lažljivci manipuliraju ljudima. Lažljivci misle da štite sebe, ali laganje može biti pogubno za zdravlje i sreću. Prije svega, potrebno je puno više truda da se izrekne laž nego istina.

Da biste bili uvjerljiv lažac, morate živjeti u laži, što znači da morate uvjeriti sebe u laž. To je stresan posao, jer je puno lakše zapamtiti istinu nego detalje laži. Ako vas ispituju o situaciji koja je dovela do laži, morate se držati priče čak i ako vas netko izazove uz dokaz da lažete. Potrebno je glatko prijeći preko svakog izazova uz dobro pamćenje kako bi svaku laž mogli uvjerljivo obraniti. Čak i najuvjerljiviji lašci stalno brinu da će se njihova laž otkriti. To je ona vrsta tjeskobe koja donosi čireve, glavobolje, besane noći i paranoje. Laganje nije samo antisocijalno ponašanje, lažljivci često postaju nedruštvene osobe. Ako se kreću u krugu ljudi kojima lažu, počinju im smetati ti ljudi. Oni čak mogu kriviti njih za svoje probleme. Nije ni čudo da laži mogu uništiti radne odnose, brakove i prijateljstava. Ako ste uhvaćeni u laži, vaš kredibilitet pada u vodu.

Imperij, foto Pixabay

Tagovi: , ,

Povezani članci:

Izbornik