RUSKI LIJEČNIK ZNA: EVO KAKO POVRATITI IMUNITET ZA SAMO 15 SEKUNDI BEZ TROŠKOVA!

Profesor doktor Sergey Bubnovsky, čuveni moskovski specijalista za kinezioterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta.

Svake večeri, kad se vratite kući nakon napornog radnog dana, sipajte u kadu ili neku posudu nekoliko litara potpuno hladne, ledene vode. Nikako ne dodajite toplu vodu.

Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi. Možete i zaplesati uz neku veselu glazbu. Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirnim ručnikom i obujte vunene čarape.

Tako radite svaku večer i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatila gripa, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

S.M

Foto: Unsplash

Tagovi: , , , , ,

Povezani članci:

Izbornik